AUTO-AVALIAÇÃO - VOCÊ E AS EQUIPES DE TRABALHO
Veja as instruções no fim da página.
1 –  PERCEPÇÃO

1.1.Você sabe ser observador de si mesmo sem se envolver emocionalmente?

1.2. Aprende nos erros passados?

1.3. Vive alerta em cada momento na medida do possível com sua equipe?
1.4. É livre para sentir por si mesmo, sem muita influência dos outros?

1.5. É responsável por seus próprios erros?

1.6. Rejeita convites que o (a)  façam sentir-se culpado (a) ou enraivecido (a)?

1.7. Vive no centro de seu ser, em seu eu, sem muitas robotizações de comportamentos?
1.8.Suas emoções e seu corpo estão em suficiente harmonia de modo que você não faça somatizações?

MÉDIA  ( )

2 – ESPONTANEIDADE


2.1. Adequa-se rapidamente à novas situações?

2.2.  Mantém suas próprias opiniões sem preocupar-se muito em agradar aos outros?
2.3. Consegue escolher o estado emocional que lhe convém usar em deteminadas situações?

2.4. Seleciona o positivo do passado e abandona o negativo?

2.5. Você pode crescer e mudar em cada nova situação de trabalho?

2.6. Você é intuitivo?

2.7. Você é criativo?

2.8. Você gosta de experimentar por si mesmo?

MÉDIA    (  )


3 – INTIMIDADE

3.1. Você é aberto e autêntico consigo mesmo e com os outros?

3.2. Você compartilha seus próprios enfoques e normas com os outros

3.3. Você é capaz de manter uma comunicação total e aberta sem prejudicar a si mesmo e a outros na equipe?

3.4. Consegue planejar e executar  junto com outras pessoas?

3.5. Consegue decidir levando em conta seus próprios direitos e respeitando os direitos dos outros?

3.6. Você manifesta seus sentimentos autênticos de medo e afeição na equipe?

3.7. Nas relações  profissionais você se realiza plenamente?

3.8 – Sabe dar, pedir e receber proteção quando necessário?

Média (  )



Dê notas de 0 a 5 em cada pergunta de cada um dos três temas. Some o total de cada tema e divida por 3 para ter sua média. Médias abaixo de 3,5 são consideradas baixas e requerem atenção especial! Média 4 é possível encontrarmos em pessoas com bom grau de auto-percepção e média 5 é privilégio de muita experiência e maturidade no trato pessoal e com equipes de trabalho.

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