Para quem não pode participar de grupos e retiros. Pode ser feita na residência ou trabalho.

A Meditação em Dupla além de ser muito boa para quem não pode ou não quer participar de Meditações em grupos, oferece a possibilidade de aprendizado rápido das técnicas necessárias ao seu bom aproveitamento. Para quem está começando é uma boa oportunidade de ter atenção exclusiva do orientador por algum tempo. Para quem já é praticante, a companhia de outro meditador soma forças e aumenta o campo magnético de positividade, clareza e cura de ambos.




 

Além da música, o alongamento e a respiração são excelentes preparações para a meditação.